Avantages et bienfaits des saunas
La pratique du sauna remonte à près de 2 000 ans en Finlande. Certains disent que les Vickings eux-mêmes s’adonnaient à ce rituel. Aujourd’hui, le sauna s’est largement répandue dans le monde. Cette technique qui conciste à faire transpirer intensement le corps procure de nombreux bienfaits pour tout l’organisme. La liste des bienfaits sur la…